SOBRE OBJETIVOS
1. Quebre seus sonhos em etapas específicas e mensuráveis
Não poderíamos falar sobre o estabelecimento de metas sem mencionar as metas SMART.
As metas SMART são específicas, mensuráveis, atribuíveis, realistas e relacionadas ao tempo.
Passos específicos e mensuráveis são tão importantes porque, se não sabemos qual é o nosso alvo, como podemos atingi-lo?
Pegue todos esses belos sonhos que você tem para si mesmo e faça deles coisas que você realmente pode fazer. Se você quer ser um empreendedor, por exemplo, um passo em direção à realização do seu sonho pode estar pesquisando o que você precisa para começar seu negócio.
2. Tenha pelo menos um objetivo claramente definido para cada interesse e papel em sua vida
É tão fácil se tornar complacente ou estagnado. Muitas vezes pensamos que nossas carreiras são os únicos lugares em que precisamos definir metas, mas não somos apenas o que fazemos.
Para aproveitar ao máximo sua vida, adote a abordagem de que você está sempre aprendendo e crescendo em tudo o que faz. Qualquer coisa que valha a pena vale a pena depois de tudo.
Estabeleça metas, esteja você patrocinando uma atividade para seu filho, fazendo aulas de violão ou tentando provar seu valor no trabalho.
Você perceberá que essa abordagem força você a desenvolver constantemente novas habilidades. Também pode ser gratificante colocar mais foco e valor em todas as áreas de sua vida - não apenas aquelas relacionadas às nossas carreiras.
3. Alinhe seus objetivos com a missão, o propósito e a paixão de sua vida
Aproveite a oportunidade para fazer alguma busca da alma. O que você quer fazer com essa vida preciosa sua?
Qualquer coisa que entre em conflito com o propósito da sua vida está fadada a causar descontentamento. Ficar em um relacionamento ruim, fazendo um trabalho que vai contra seus valores, ou manter o status quo apenas porque é confortável não são opções para você.
Pensar sobre seus objetivos dessa maneira pode ajudá-lo a eliminar coisas de sua vida que não o atendem. Isso libera espaço mental que você pode usar para fazer as coisas de que mais gosta.
Muitos de nós lutam para encontrar tempo para trabalhar em nossos objetivos, mas essa estratégia permite que você ganhe mais tempo.
4. Crie metas que inflamem seu espírito e inspirem você a agir
Se você não pode se animar com seus objetivos desde o começo, eles podem não ser bons objetivos para você.
O caminho para o sucesso é muitas vezes difícil. Você vai ter momentos em que você pode se sentir cansado ou desanimado.
Você precisa se sentir inspirado o suficiente para superar os obstáculos ao encontrá-los.
Se o que você está fazendo o motiva a ser a melhor versão de si mesmo, você será muito mais resiliente.
5. Anote todos os seus objetivos em detalhes específicos e mensuráveis
Este é o seu roteiro para o que o sucesso será semelhante. Quanto mais você definir o que quer que o produto final seja, maior a chance de alcançar essa visão.
Ao anotar suas metas, você está criando um documento que pode ser revisitado para garantir que esteja no caminho certo.
Quando você está no meio de tentar alcançar um grande objetivo, pode ser difícil ver o que está funcionando para você. As coisas que você escreve nesta etapa irão ajudá-lo a permanecer na mensagem enquanto você tira suas metas da sua mente para o mundo real.
Não anote seus objetivos e guarde-os em uma pasta em algum lugar. Dê um passo extra para colocá-los em algum lugar onde você os verá. [1]
Se você tiver muitas metas para publicar em sua mesa, escreva um resumo ou escolha uma ou duas etapas para trabalhar no dia. Apenas vê-los irá mantê-los na frente de sua mente.
6. Comprometa-se a atingir cada um dos seus alvos sem exceção
Você não teria criado o alvo se não considerasse necessário. Mantenha-se responsável por tomar as medidas necessárias para ter sucesso.
Você sempre pode adaptar sua estratégia ou dividir suas metas em etapas menores, caso descubra que elas não são atingíveis da maneira como você as escreveu originalmente.
Acertar até o menor alvo é motivo de comemoração. É um passo na direção positiva. Seu sucesso fará você desejar mais sucesso.
Muitas vezes inventamos desculpas quando nos sentimos cansados ou sobrecarregados. Tire a opção de dar desculpas. Você só ficará satisfeito com o melhor esforço de si mesmo.
7. Compartilhe seus objetivos com os outros para motivar uns aos outros
Há algo tão poderoso sobre as pessoas compartilharem seus objetivos e sonhos umas com as outras. Fazer isso dá voz a uma parte de nós que pode permanecer escondida (e, portanto, nunca ser realizada).
Quando outras pessoas conhecem seus objetivos, elas podem animá-lo e responsabilizá-lo. Quando as pessoas compartilham sua visão com você, você pode fazer o mesmo por elas.
Essa estratégia é particularmente benéfica quando você está tentando desenvolver hábitos saudáveis. Poste sobre seu treino nas mídias sociais ou faça um desafio de alimentação saudável com seu melhor amigo. É menos provável que você diminua quando surge a tentação e provavelmente incentivará outra pessoa a alcançar também as metas.
8. Defina uma série de metas diárias, semanais e de longo prazo, completas com datas de início e prazos
Muitas metas nunca atingem a realização simplesmente porque o marcador não verifica seu progresso. As pessoas tendem a esquecer o que se propõem a fazer, ou seu objetivo é eliminado por outras obrigações.
Forçar-se a rever seus objetivos em intervalos regulares os divide em etapas menores e lembra-se de pensar sobre eles.
Dar a si mesmo prazos regulares para tarefas menores relacionadas aos seus objetivos também ajuda a refletir sobre sua estratégia. Você descobrirá o que funciona para você, se sua linha do tempo é realista e se precisa ou não de ajuda adicional para permanecer no caminho certo.
9. Demorar 10 minutos todos os dias para imaginar como será sensacional alcançar seus objetivos
A visualização é uma ferramenta tão poderosa. Alguns dos atletas, celebridades e executivos mais bem-sucedidos dedicam tempo todos os dias para pensar em como o sucesso parece e sente para eles. [2] Imaginar esse sentimento de satisfação pode ser um grande motivador.
Quando você atingir seus objetivos, reserve algum tempo para ser grato. Obrigado por aparecer e fazer o trabalho. Seja grato quando as estrelas se alinharem adequadamente para ajudá-lo a avançar para o próximo passo.
Não é só chegar ao destino das suas metas que importa. Como você faz a viagem é importante também.
10. Dê um passo de ação para alcançar seus objetivos todos os dias
Seus objetivos podem ser facilmente enterrados na agitação e na agitação. Mesmo o menor passo na direção certa ainda está se movendo para frente.
Continue desbastando o trabalho todos os dias e, em pouco tempo, você começará a ver esses sonhos ganhando vida.
Talvez você não tenha iniciado o seu negócio hoje, mas criou o logotipo que será exibido em seu website e nos cartões de visita. Fazer essa tarefa bem vai ajudá-lo muito a longo prazo.
Ações concretas dia a dia desenham seus sonhos fora da obscuridade e no reino da possibilidade.